Alga, seca
dry
Calorías de Alga, seca
52 kcal
Valor calórico
9,2 g
carbohidratos
3,1 g
proteínas
0,3 g
grasas
taza (20 g)
Tabla nutricional para taza (20 g)
| Calorías | 52 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 6,6 mg |
| Sodio | 900 mg |
| Carbohidratos totales | 9,2 g |
| Fibra alimentaria | 7,3 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 3,1 g |
| Calcio | 59,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 13,3 mg |
| Magnesio | 138,4 mg |
| Manganeso | 1,2 mg |
| Fósforo | 52 mg |
| Potasio | 588,8 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 5,8 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
70,9%
carbohidratos
23,9%
proteínas
5,2%
grasas
¿Cómo quemar 52 calorías?
- 1300Pasos
- 12 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Alga, seca?
- taza (20 g) de Alga, seca (dry) contiene unas 52 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Alga, seca?
- 100 g de Alga, seca tienen unas 260 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Alga, seca?
- Diat recoge 3 porciones de Alga, seca, cada una con su propia cifra de calorías: taza (20 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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