Amaranto, crudo
raw
Calorías de Amaranto, crudo
37 kcal
Valor calórico
6,5 g
carbohidratos
1,4 g
proteínas
0,7 g
grasas
cda (10 g)
Tabla nutricional para cda (10 g)
| Calorías | 37 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 6,5 g |
| Fibra alimentaria | 0,7 g |
| Azúcares | 0,2 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Calcio | 15,9 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Magnesio | 24,8 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 55,7 mg |
| Potasio | 50,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
68,6%
carbohidratos
14,8%
proteínas
16,6%
grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
- 930Pasos
- 9 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Amaranto, crudo?
- cda (10 g) de Amaranto, crudo (raw) contiene unas 37 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Amaranto, crudo?
- 100 g de Amaranto, crudo tienen unas 370 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Amaranto, crudo?
- Diat recoge 4 porciones de Amaranto, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: cda (10 g), taza (193 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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