Baba Ganoush
Calorías de Baba Ganoush
425 kcal
Valor calórico
23,4 g
carbohidratos
11,2 g
proteínas
35,8 g
grasas
taza (239.99 g)
Tabla nutricional para taza (239.99 g)
| Calorías | 425 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 35,8 g |
| Grasas saturadas | 5,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 511,4 mg |
| Carbohidratos totales | 23,4 g |
| Fibra alimentaria | 8,4 g |
| Azúcares | 6,4 g |
| Proteínas | 11,2 g |
| Calcio | 80 mg |
| Cobre | 0,91 mg |
| Hierro | 4,1 mg |
| Magnesio | 193,3 mg |
| Manganeso | 1,1 mg |
| Fósforo | 378,7 mg |
| Potasio | 451,4 mg |
| Selenio | 22,9 µg |
| Vitamina A | 17,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,62 mg |
| Folato (vitamina B9) | 80,9 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,26 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,48 mg |
| Vitamina C | 9,9 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 58,3 µg |
| Zinc | 3,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
20,3%
carbohidratos
9,7%
proteínas
70%
grasas
¿Cómo quemar 425 calorías?
- 10.630Pasos
- 99 minCaminar
- 55 minCorrer
- 46 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Baba Ganoush?
- taza (239.99 g) de Baba Ganoush contiene unas 425 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Baba Ganoush?
- 100 g de Baba Ganoush tienen unas 177 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Baba Ganoush?
- Diat recoge 3 porciones de Baba Ganoush, cada una con su propia cifra de calorías: taza (239.99 g), cda (15 g), cdta (5 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
