Bagel de Salvado de Avena
Calorías de Bagel de Salvado de Avena
176 kcal
Valor calórico
36,8 g
carbohidratos
7,4 g
proteínas
0,8 g
grasas
unidad pequeña (69 g)
Tabla nutricional para unidad pequeña (69 g)
| Calorías | 176 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,8 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 400 mg |
| Carbohidratos totales | 36,8 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 1,1 g |
| Proteínas | 7,4 g |
| Calcio | 8,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Magnesio | 21,4 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 75,9 mg |
| Potasio | 79,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
80%
carbohidratos
16,1%
proteínas
3,9%
grasas
¿Cómo quemar 176 calorías?
- 4400Pasos
- 41 minCaminar
- 23 minCorrer
- 19 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bagel de Salvado de Avena?
- unidad pequeña (69 g) de Bagel de Salvado de Avena contiene unas 176 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Bagel de Salvado de Avena?
- 100 g de Bagel de Salvado de Avena tienen unas 255 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Bagel de Salvado de Avena?
- Diat recoge 6 porciones de Bagel de Salvado de Avena, cada una con su propia cifra de calorías: unidad pequeña (69 g), grams (1 g), oz (28.3 g), whole, half (49 g), whole, mini (26 g) y 1 más.
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