Cacahuetes, tostados
Calorías de Cacahuetes, tostados
180 kcal
Valor calórico
4,6 g
carbohidratos
8,4 g
proteínas
15,8 g
grasas
1 puñado (30 g)
Tabla nutricional para 1 puñado (30 g)
| Calorías | 180 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 15,8 g |
| Grasas saturadas | 2,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 4,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,8 g |
| Azúcares | 1,3 g |
| Proteínas | 8,4 g |
| Calcio | 18,3 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Magnesio | 52,8 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 119,1 mg |
| Potasio | 217,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
9,5%
carbohidratos
17,3%
proteínas
73,2%
grasas
¿Cómo quemar 180 calorías?
- 4500Pasos
- 42 minCaminar
- 23 minCorrer
- 20 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cacahuetes, tostados?
- 1 puñado (30 g) de Cacahuetes, tostados contiene unas 180 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cacahuetes, tostados?
- 100 g de Cacahuetes, tostados tienen unas 600 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cacahuetes, tostados?
- Diat recoge 8 porciones de Cacahuetes, tostados, cada una con su propia cifra de calorías: 1 puñado (30 g), 1 oz (28 g), 1 cda (9 g), 1/4 taza (36 g), taza (144 g) y 3 más.
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