Calabacín, Rebozado o Empanizado

Calorías de Calabacín, Rebozado o Empanizado

353 kcal

Valor calórico

33,8 g

carbohidratos

10,4 g

proteínas

19,9 g

grasas

cup, cut pieces (220 g)

Calorías	353 kcal
Grasas totales	19,9 g
Grasas saturadas	3,7 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	102,5 mg
Sodio	523,8 mg
Carbohidratos totales	33,8 g
Fibra alimentaria	2,9 g
Azúcares	5 g
Proteínas	10,4 g
Calcio	106,2 mg
Cobre	0,15 mg
Hierro	2,9 mg
Magnesio	45 mg
Manganeso	0,59 mg
Fósforo	170,8 mg
Potasio	489,3 mg
Selenio	23,9 µg
Vitamina A	127 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,44 mg
Folato (vitamina B9)	120,4 µg
Vitamina B12	0,48 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,35 mg
Vitamina B3 (niacina)	3,3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1 mg
Vitamina B6	0,2 mg
Vitamina C	17,5 mg
Vitamina D	31,5 IU
Vitamina E	2,3 mg
Vitamina K	34,7 µg
Zinc	1,3 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

38%

carbohidratos

11,7%

proteínas

50,3%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Calabacín, Rebozado o Empanizado?: cup, cut pieces (220 g) de Calabacín, Rebozado o Empanizado contiene unas 353 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabacín, Rebozado o Empanizado?: 100 g de Calabacín, Rebozado o Empanizado tienen unas 160 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Calabacín, Rebozado o Empanizado?: Diat recoge 5 porciones de Calabacín, Rebozado o Empanizado, cada una con su propia cifra de calorías: cup, cut pieces (220 g), rebanada (20 g), barra (20 g), tbsp, cut pieces (13.75 g), tsp, cut pieces (4.58 g).

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