Calabaza, enlatada
Calorías de Calabaza, enlatada
83 kcal
Valor calórico
19,8 g
carbohidratos
2,7 g
proteínas
0,7 g
grasas
taza (245 g)
Tabla nutricional para taza (245 g)
| Calorías | 83 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 600 mg |
| Carbohidratos totales | 19,8 g |
| Fibra alimentaria | 7,1 g |
| Azúcares | 8,1 g |
| Proteínas | 2,7 g |
| Calcio | 63,7 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 3,4 mg |
| Magnesio | 56,4 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 85,8 mg |
| Potasio | 504,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 10,3 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
82,2%
carbohidratos
11,2%
proteínas
6,5%
grasas
¿Cómo quemar 83 calorías?
- 2080Pasos
- 19 minCaminar
- 11 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabaza, enlatada?
- taza (245 g) de Calabaza, enlatada contiene unas 83 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabaza, enlatada?
- 100 g de Calabaza, enlatada tienen unas 34 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabaza, enlatada?
- Diat recoge 3 porciones de Calabaza, enlatada, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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