Guisantes y zanahorias, enlatados
Calorías de Guisantes y zanahorias, enlatados
97 kcal
Valor calórico
21,6 g
carbohidratos
5,5 g
proteínas
0,7 g
grasas
taza (255 g)
Tabla nutricional para taza (255 g)
| Calorías | 97 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 21,6 g |
| Fibra alimentaria | 8,4 g |
| Azúcares | 7,2 g |
| Proteínas | 5,5 g |
| Calcio | 58,7 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Magnesio | 35,7 mg |
| Manganeso | 0,9 mg |
| Fósforo | 117,3 mg |
| Potasio | 255 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 16,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
75,3%
carbohidratos
19,2%
proteínas
5,5%
grasas
¿Cómo quemar 97 calorías?
- 2430Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Guisantes y zanahorias, enlatados?
- taza (255 g) de Guisantes y zanahorias, enlatados contiene unas 97 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Guisantes y zanahorias, enlatados?
- 100 g de Guisantes y zanahorias, enlatados tienen unas 38 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Guisantes y zanahorias, enlatados?
- Diat recoge 4 porciones de Guisantes y zanahorias, enlatados, cada una con su propia cifra de calorías: taza (255 g), lata (400 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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