Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn
Calorías de Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn
338 kcal
Valor calórico
78,5 g
carbohidratos
12 g
proteínas
1,7 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 338 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,7 g |
| Grasas saturadas | 0,26 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 380 mg |
| Carbohidratos totales | 78,5 g |
| Fibra alimentaria | 19,2 g |
| Azúcares | 10,6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Calcio | 40 mg |
| Hierro | 17 mg |
| Magnesio | 168 mg |
| Fósforo | 340 mg |
| Potasio | 501 mg |
| Selenio | 15 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 661 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,6 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 19,3 mg |
| Vitamina B6 | 1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina E | 0,41 mg |
| Zinc | 6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
83,2%
carbohidratos
12,7%
proteínas
4,1%
grasas
¿Cómo quemar 338 calorías?
- 8450Pasos
- 79 minCaminar
- 44 minCorrer
- 37 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn?
- 100 g de Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn contiene unas 338 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn?
- 100 g de Cereal de desayuno, salvado de trigo, copos, con vitaminas B1, B2, B3, B6, y folato, Fe y Zn tienen unas 338 kcal.
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