Salvado de Trigo, Sin Procesar
Calorías de Salvado de Trigo, Sin Procesar
125 kcal
Valor calórico
37,4 g
carbohidratos
9 g
proteínas
2,5 g
grasas
taza (58 g)
Tabla nutricional para taza (58 g)
| Calorías | 125 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,5 g |
| Grasas saturadas | 0,37 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1,2 mg |
| Carbohidratos totales | 37,4 g |
| Fibra alimentaria | 24,8 g |
| Azúcares | 0,24 g |
| Proteínas | 9 g |
| Calcio | 42,3 mg |
| Cobre | 0,58 mg |
| Hierro | 6,1 mg |
| Magnesio | 354,4 mg |
| Manganeso | 6,7 mg |
| Fósforo | 587,5 mg |
| Potasio | 685,6 mg |
| Selenio | 45 µg |
| Vitamina A | 0,29 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 45,8 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,75 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,86 mg |
| Vitamina K | 1,1 µg |
| Zinc | 4,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
71,9%
carbohidratos
17,3%
proteínas
10,8%
grasas
¿Cómo quemar 125 calorías?
- 3130Pasos
- 29 minCaminar
- 16 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salvado de Trigo, Sin Procesar?
- taza (58 g) de Salvado de Trigo, Sin Procesar contiene unas 125 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salvado de Trigo, Sin Procesar?
- 100 g de Salvado de Trigo, Sin Procesar tienen unas 216 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salvado de Trigo, Sin Procesar?
- Diat recoge 3 porciones de Salvado de Trigo, Sin Procesar, cada una con su propia cifra de calorías: taza (58 g), cda (3.62 g), cdta (1.21 g).
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