Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido

Calorías de Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido

675 kcal

Valor calórico

147,9 g

carbohidratos

13,2 g

proteínas

1,2 g

grasas

taza (185 g)

Calorías	675 kcal
Grasas totales	1,2 g
Grasas saturadas	0,33 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	9,3 mg
Carbohidratos totales	147,9 g
Fibra alimentaria	2,4 g
Azúcares	0,22 g
Proteínas	13,2 g
Calcio	51,8 mg
Cobre	0,41 mg
Hierro	8 mg
Magnesio	46,3 mg
Manganeso	2 mg
Fósforo	212,8 mg
Potasio	212,8 mg
Selenio	27,9 µg
Vitamina A	0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	1,1 mg
Folato (vitamina B9)	716 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,09 mg
Vitamina B3 (niacina)	7,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,9 mg
Vitamina B6	0,3 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,2 mg
Vitamina K	0,19 µg
Zinc	2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

90,3%

carbohidratos

8,1%

proteínas

1,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido?: taza (185 g) de Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido contiene unas 675 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido?: 100 g de Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido tienen unas 365 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido?: Diat recoge 3 porciones de Arroz, blanco, de grano largo, regular, crudo, enriquecido, cada una con su propia cifra de calorías: taza (185 g), cda (11.56 g), cdta (3.85 g).

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