Trigo, desmenuzado
Calorías de Trigo, desmenuzado
155 kcal
Valor calórico
36,2 g
carbohidratos
5,2 g
proteínas
1 g
grasas
46 g
Tabla nutricional para 46 g
| Calorías | 155 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 36,2 g |
| Fibra alimentaria | 5,5 g |
| Azúcares | 0,4 g |
| Proteínas | 5,2 g |
| Calcio | 23 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 61,2 mg |
| Manganeso | 1,2 mg |
| Fósforo | 170,2 mg |
| Potasio | 173 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 4,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
82,9%
carbohidratos
11,9%
proteínas
5,2%
grasas
¿Cómo quemar 155 calorías?
- 3880Pasos
- 36 minCaminar
- 20 minCorrer
- 17 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Trigo, desmenuzado?
- 46 g de Trigo, desmenuzado contiene unas 155 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Trigo, desmenuzado?
- 100 g de Trigo, desmenuzado tienen unas 337 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Trigo, desmenuzado?
- Diat recoge 3 porciones de Trigo, desmenuzado, cada una con su propia cifra de calorías: 46 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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