Trigo escocés
Calorías de Trigo escocés
645 kcal
Valor calórico
138,5 g
carbohidratos
25,1 g
proteínas
4 g
grasas
taza (192 g)
Tabla nutricional para taza (192 g)
| Calorías | 645 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4 g |
| Grasas saturadas | 0,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 138,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 25,1 g |
| Calcio | 71 mg |
| Cobre | 0,9 mg |
| Hierro | 4,9 mg |
| Magnesio | 249,6 mg |
| Manganeso | 6,2 mg |
| Fósforo | 687,4 mg |
| Potasio | 637,4 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,8 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,7 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 6,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
80,2%
carbohidratos
14,5%
proteínas
5,2%
grasas
¿Cómo quemar 645 calorías?
- 16.130Pasos
- 150 minCaminar
- 84 minCorrer
- 70 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Trigo escocés?
- taza (192 g) de Trigo escocés contiene unas 645 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Trigo escocés?
- 100 g de Trigo escocés tienen unas 336 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Trigo escocés?
- Diat recoge 3 porciones de Trigo escocés, cada una con su propia cifra de calorías: taza (192 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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