Teff, cocido
Calorías de Teff, cocido
255 kcal
Valor calórico
50 g
carbohidratos
9,8 g
proteínas
1,6 g
grasas
taza (252 g)
Tabla nutricional para taza (252 g)
| Calorías | 255 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,6 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 50 g |
| Fibra alimentaria | 7,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 9,8 g |
| Calcio | 123,5 mg |
| Cobre | 0,6 mg |
| Hierro | 5,2 mg |
| Magnesio | 126 mg |
| Manganeso | 7,2 mg |
| Fósforo | 302,4 mg |
| Potasio | 269,6 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 2,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,9%
carbohidratos
15,5%
proteínas
5,7%
grasas
¿Cómo quemar 255 calorías?
- 6380Pasos
- 59 minCaminar
- 33 minCorrer
- 28 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Teff, cocido?
- taza (252 g) de Teff, cocido contiene unas 255 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Teff, cocido?
- 100 g de Teff, cocido tienen unas 101 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Teff, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Teff, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: taza (252 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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