Costilla de Res, asada
roasted
Calorías de Costilla de Res, asada
355 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
23 g
proteínas
28,5 g
grasas
1 serving (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g)
| Calorías | 355 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 28,5 g |
| Grasas saturadas | 11,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 85,1 mg |
| Sodio | 149,3 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Calcio | 10 mg |
| Cobre | 0,15 mg |
| Hierro | 2,4 mg |
| Magnesio | 20 mg |
| Manganeso | 0,15 mg |
| Fósforo | 173 mg |
| Potasio | 293 mg |
| Selenio | 0,15 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,15 mg |
| Vitamina B12 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,15 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,15 mg |
| Zinc | 5,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
26,4%
proteínas
73,6%
grasas
¿Cómo quemar 355 calorías?
- 8880Pasos
- 83 minCaminar
- 46 minCorrer
- 39 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Costilla de Res, asada?
- 1 serving (100 g) de Costilla de Res, asada (roasted) contiene unas 355 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Costilla de Res, asada?
- 100 g de Costilla de Res, asada tienen unas 355 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Costilla de Res, asada?
- Diat recoge 7 porciones de Costilla de Res, asada, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g), 1 oz (28 g), 1 rib (170 g), grams (1 g), oz (28.3 g) y 2 más.
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