Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo
Calorías de Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo
465 kcal
Valor calórico
54,6 g
carbohidratos
6,5 g
proteínas
24,6 g
grasas
twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g)
Tabla nutricional para twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g)
| Calorías | 465 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 24,6 g |
| Grasas saturadas | 13,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 37 mg |
| Sodio | 132,5 mg |
| Carbohidratos totales | 54,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 23,9 g |
| Proteínas | 6,5 g |
| Calcio | 34,8 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Hierro | 2,3 mg |
| Magnesio | 14,3 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 84,6 mg |
| Potasio | 105,9 mg |
| Selenio | 11,4 µg |
| Vitamina A | 24,2 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,53 mg |
| Folato (vitamina B9) | 115,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0,02 mg |
| Vitamina D | 15,6 IU |
| Vitamina E | 2,7 mg |
| Vitamina K | 11,8 µg |
| Zinc | 0,56 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
46,9%
carbohidratos
5,6%
proteínas
47,5%
grasas
¿Cómo quemar 465 calorías?
- 11.630Pasos
- 108 minCaminar
- 60 minCorrer
- 51 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo?
- twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g) de Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo contiene unas 465 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo?
- 100 g de Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo tienen unas 397 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo?
- Diat recoge 8 porciones de Donut de Levadura, Glaseado, Sencillo, cada una con su propia cifra de calorías: twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g), donut hole (19.52 g), large - 4 1/4" diameter (97.6 g), medium - 3 3/4" diameter (82.13 g), small - 3" diameter (40.34 g) y 3 más.
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