Pan de soda irlandés
Calorías de Pan de soda irlandés
431 kcal
Valor calórico
81,1 g
carbohidratos
10 g
proteínas
8,3 g
grasas
taza (154 g)
Tabla nutricional para taza (154 g)
| Calorías | 431 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 8,3 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Sodio | 559,1 mg |
| Carbohidratos totales | 81,1 g |
| Fibra alimentaria | 3,5 g |
| Azúcares | 29,9 g |
| Proteínas | 10 g |
| Calcio | 115,1 mg |
| Cobre | 0,22 mg |
| Hierro | 4,2 mg |
| Magnesio | 38,9 mg |
| Manganeso | 0,57 mg |
| Fósforo | 166 mg |
| Potasio | 411,5 mg |
| Selenio | 12,7 µg |
| Vitamina A | 80,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,63 mg |
| Folato (vitamina B9) | 128,8 µg |
| Vitamina B12 | 0,15 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,42 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,49 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina C | 1,2 mg |
| Vitamina D | 13,6 IU |
| Vitamina E | 0,74 mg |
| Vitamina K | 7,7 µg |
| Zinc | 0,89 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
73,9%
carbohidratos
9,1%
proteínas
17%
grasas
¿Cómo quemar 431 calorías?
- 10.780Pasos
- 101 minCaminar
- 56 minCorrer
- 47 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de soda irlandés?
- taza (154 g) de Pan de soda irlandés contiene unas 431 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de soda irlandés?
- 100 g de Pan de soda irlandés tienen unas 280 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de soda irlandés?
- Diat recoge 7 porciones de Pan de soda irlandés, cada una con su propia cifra de calorías: taza (154 g), cup, cubed (35 g), slice - 3 3/4" x 3" x 1/2" (60 g), cda (9.63 g), tbsp, cubed (2.19 g) y 2 más.
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