Espagueti, con Salsa Carbonara
Calorías de Espagueti, con Salsa Carbonara
620 kcal
Valor calórico
70,8 g
carbohidratos
25,5 g
proteínas
25,4 g
grasas
1 serving (300 g)
Tabla nutricional para 1 serving (300 g)
| Calorías | 620 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 25,4 g |
| Grasas saturadas | 11,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 183,4 mg |
| Sodio | 779,5 mg |
| Carbohidratos totales | 70,8 g |
| Fibra alimentaria | 4,1 g |
| Azúcares | 3 g |
| Proteínas | 25,5 g |
| Calcio | 189,1 mg |
| Cobre | 0,25 mg |
| Hierro | 3,4 mg |
| Magnesio | 53,5 mg |
| Manganeso | 0,73 mg |
| Fósforo | 342,9 mg |
| Potasio | 264,5 mg |
| Selenio | 78 µg |
| Vitamina A | 201,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,68 mg |
| Folato (vitamina B9) | 281 µg |
| Vitamina B12 | 0,73 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,56 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,25 mg |
| Vitamina C | 1,1 mg |
| Vitamina D | 42,5 IU |
| Vitamina E | 0,7 mg |
| Vitamina K | 1,4 µg |
| Zinc | 2,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
46,1%
carbohidratos
16,6%
proteínas
37,2%
grasas
¿Cómo quemar 620 calorías?
- 15.500Pasos
- 145 minCaminar
- 80 minCorrer
- 67 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Espagueti, con Salsa Carbonara?
- 1 serving (300 g) de Espagueti, con Salsa Carbonara contiene unas 620 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Espagueti, con Salsa Carbonara?
- 100 g de Espagueti, con Salsa Carbonara tienen unas 220 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Espagueti, con Salsa Carbonara?
- Diat recoge 6 porciones de Espagueti, con Salsa Carbonara, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (300 g), 1 taza (200 g), 1 oz (28 g), taza (250 g), cda (15.62 g) y 1 más.
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