Cereales y pastas

Espagueti, con Salsa Carbonara

Calorías de Espagueti, con Salsa Carbonara

620 kcal

Valor calórico

70,8 g

carbohidratos

25,5 g

proteínas

25,4 g

grasas

1 serving (300 g)

Tabla nutricional para 1 serving (300 g)

Calorías620 kcal
Grasas totales25,4 g
Grasas saturadas11,8 g
Grasas trans0 g
Colesterol183,4 mg
Sodio779,5 mg
Carbohidratos totales70,8 g
Fibra alimentaria4,1 g
Azúcares3 g
Proteínas25,5 g
Calcio189,1 mg
Cobre0,25 mg
Hierro3,4 mg
Magnesio53,5 mg
Manganeso0,73 mg
Fósforo342,9 mg
Potasio264,5 mg
Selenio78 µg
Vitamina A201,1 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,68 mg
Folato (vitamina B9)281 µg
Vitamina B120,73 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,56 mg
Vitamina B3 (niacina)4,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,99 mg
Vitamina B60,25 mg
Vitamina C1,1 mg
Vitamina D42,5 IU
Vitamina E0,7 mg
Vitamina K1,4 µg
Zinc2,5 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

46,1%

carbohidratos

16,6%

proteínas

37,2%

grasas

¿Cómo quemar 620 calorías?

  • 15.500Pasos
  • 145 minCaminar
  • 80 minCorrer
  • 67 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Espagueti, con Salsa Carbonara?
1 serving (300 g) de Espagueti, con Salsa Carbonara contiene unas 620 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Espagueti, con Salsa Carbonara?
100 g de Espagueti, con Salsa Carbonara tienen unas 220 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Espagueti, con Salsa Carbonara?
Diat recoge 6 porciones de Espagueti, con Salsa Carbonara, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (300 g), 1 taza (200 g), 1 oz (28 g), taza (250 g), cda (15.62 g) y 1 más.

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