Frijoles al Horno
Calorías de Frijoles al Horno
202 kcal
Valor calórico
28,1 g
carbohidratos
7,2 g
proteínas
6,7 g
grasas
1/2 taza (130 g)
Tabla nutricional para 1/2 taza (130 g)
| Calorías | 202 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 6,7 g |
| Grasas saturadas | 2,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 6,5 mg |
| Sodio | 520 mg |
| Carbohidratos totales | 28,1 g |
| Fibra alimentaria | 7,2 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 7,2 g |
| Calcio | 79,3 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 2,6 mg |
| Magnesio | 55,9 mg |
| Manganeso | 0,33 mg |
| Fósforo | 141,7 mg |
| Potasio | 465,4 mg |
| Selenio | 0,07 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,07 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,52 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina C | 1,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,98 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
55,8%
carbohidratos
14,3%
proteínas
29,9%
grasas
¿Cómo quemar 202 calorías?
- 5050Pasos
- 47 minCaminar
- 26 minCorrer
- 22 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles al Horno?
- 1/2 taza (130 g) de Frijoles al Horno contiene unas 202 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles al Horno?
- 100 g de Frijoles al Horno tienen unas 155 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles al Horno?
- Diat recoge 13 porciones de Frijoles al Horno, cada una con su propia cifra de calorías: 1/2 taza (130 g), 1 taza (160 g), 1 taza (240 g), 1 taza (190 g), 1 taza (220 g) y 8 más.
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