Papas al Horno con Salsa de Queso
Calorías de Papas al Horno con Salsa de Queso
474 kcal
Valor calórico
46,5 g
carbohidratos
14,6 g
proteínas
28,7 g
grasas
296 g
Tabla nutricional para 296 g
| Calorías | 474 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 28,7 g |
| Grasas saturadas | 10,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 17,8 mg |
| Sodio | 400 mg |
| Carbohidratos totales | 46,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 14,6 g |
| Calcio | 310,8 mg |
| Cobre | 0,6 mg |
| Hierro | 3 mg |
| Magnesio | 65,1 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 319,7 mg |
| Potasio | 1166,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,3 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,7 mg |
| Vitamina C | 26 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
37%
carbohidratos
11,6%
proteínas
51,4%
grasas
¿Cómo quemar 474 calorías?
- 11.850Pasos
- 111 minCaminar
- 61 minCorrer
- 52 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papas al Horno con Salsa de Queso?
- 296 g de Papas al Horno con Salsa de Queso contiene unas 474 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Papas al Horno con Salsa de Queso?
- 100 g de Papas al Horno con Salsa de Queso tienen unas 160 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Papas al Horno con Salsa de Queso?
- Diat recoge 3 porciones de Papas al Horno con Salsa de Queso, cada una con su propia cifra de calorías: 296 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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