Guisantes, cocidos
Calorías de Guisantes, cocidos
134 kcal
Valor calórico
25 g
carbohidratos
8,6 g
proteínas
0,4 g
grasas
taza (160 g)
Tabla nutricional para taza (160 g)
| Calorías | 134 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,4 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 25 g |
| Fibra alimentaria | 8,8 g |
| Azúcares | 9,5 g |
| Proteínas | 8,6 g |
| Calcio | 43,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 2,5 mg |
| Magnesio | 62,4 mg |
| Manganeso | 0,8 mg |
| Fósforo | 187,2 mg |
| Potasio | 433,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 22,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
72,5%
carbohidratos
24,9%
proteínas
2,6%
grasas
¿Cómo quemar 134 calorías?
- 3350Pasos
- 31 minCaminar
- 17 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Guisantes, cocidos?
- taza (160 g) de Guisantes, cocidos contiene unas 134 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Guisantes, cocidos?
- 100 g de Guisantes, cocidos tienen unas 84 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Guisantes, cocidos?
- Diat recoge 3 porciones de Guisantes, cocidos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (160 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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