Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear
Calorías de Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear
455 kcal
Valor calórico
95,4 g
carbohidratos
12,9 g
proteínas
1,2 g
grasas
taza (125 g)
Tabla nutricional para taza (125 g)
| Calorías | 455 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,2 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2,5 mg |
| Carbohidratos totales | 95,4 g |
| Fibra alimentaria | 3,4 g |
| Azúcares | 0,34 g |
| Proteínas | 12,9 g |
| Calcio | 18,8 mg |
| Cobre | 0,18 mg |
| Hierro | 5,8 mg |
| Magnesio | 27,5 mg |
| Manganeso | 0,85 mg |
| Fósforo | 135 mg |
| Potasio | 133,8 mg |
| Selenio | 42,4 µg |
| Vitamina A | 0,75 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,99 mg |
| Folato (vitamina B9) | 228,8 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,61 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina E | 0,29 mg |
| Vitamina K | 0,38 µg |
| Zinc | 0,88 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
85,9%
carbohidratos
11,6%
proteínas
2,4%
grasas
¿Cómo quemar 455 calorías?
- 11.380Pasos
- 106 minCaminar
- 59 minCorrer
- 50 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear?
- taza (125 g) de Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear contiene unas 455 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear?
- 100 g de Harina de trigo, blanca, todo uso, enriquecida, sin blanquear tienen unas 364 kcal.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
