Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando
Calorías de Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando
332 kcal
Valor calórico
74,5 g
carbohidratos
9,6 g
proteínas
2 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 332 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2 g |
| Grasas saturadas | 0,43 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3 mg |
| Carbohidratos totales | 74,5 g |
| Fibra alimentaria | 13,1 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 9,6 g |
| Calcio | 33 mg |
| Cobre | 0,48 mg |
| Hierro | 3,7 mg |
| Magnesio | 117 mg |
| Manganeso | 3,4 mg |
| Fósforo | 323 mg |
| Potasio | 394 mg |
| Selenio | 12,7 µg |
| Vitamina A | 2,7 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 28 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,19 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina E | 0,53 mg |
| Vitamina K | 1,9 µg |
| Zinc | 3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
84,1%
carbohidratos
10,8%
proteínas
5,1%
grasas
¿Cómo quemar 332 calorías?
- 8300Pasos
- 77 minCaminar
- 43 minCorrer
- 36 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando?
- 100 g de Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando contiene unas 332 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando?
- 100 g de Harina de Trigo, Integral, Trigo Blando tienen unas 332 kcal.
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