Higos, secos
dried
Calorías de Higos, secos
21 kcal
Valor calórico
5,4 g
carbohidratos
0,3 g
proteínas
0,1 g
grasas
1 pieza (8.4 g)
Tabla nutricional para 1 pieza (8.4 g)
| Calorías | 21 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 5,4 g |
| Fibra alimentaria | 0,8 g |
| Azúcares | 4 g |
| Proteínas | 0,3 g |
| Calcio | 13,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 5,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 5,6 mg |
| Potasio | 57,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
91,1%
carbohidratos
5,1%
proteínas
3,8%
grasas
¿Cómo quemar 21 calorías?
- 530Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Higos, secos?
- 1 pieza (8.4 g) de Higos, secos (dried) contiene unas 21 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Higos, secos?
- 100 g de Higos, secos tienen unas 250 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Higos, secos?
- Diat recoge 9 porciones de Higos, secos, cada una con su propia cifra de calorías: 1 pieza (8.4 g), 1 unidad grande (15 g), 1 oz (28 g), 1 unidad pequeña (8 g), taza (149 g) y 4 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
