Manzana, seca
Calorías de Manzana, seca
145 kcal
Valor calórico
39,1 g
carbohidratos
0,6 g
proteínas
0,2 g
grasas
taza (255 g)
Tabla nutricional para taza (255 g)
| Calorías | 145 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 39,1 g |
| Fibra alimentaria | 5,1 g |
| Azúcares | 34 g |
| Proteínas | 0,6 g |
| Calcio | 7,7 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Magnesio | 10,2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 23 mg |
| Potasio | 267,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
97,4%
carbohidratos
1,5%
proteínas
1,1%
grasas
¿Cómo quemar 145 calorías?
- 3630Pasos
- 34 minCaminar
- 19 minCorrer
- 16 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Manzana, seca?
- taza (255 g) de Manzana, seca contiene unas 145 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Manzana, seca?
- 100 g de Manzana, seca tienen unas 57 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Manzana, seca?
- Diat recoge 3 porciones de Manzana, seca, cada una con su propia cifra de calorías: taza (255 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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