Frutas secas

Pasas

Calorías de Pasas

129 kcal

Valor calórico

34,1 g

carbohidratos

1,4 g

proteínas

0,14 g

grasas

1 small box (43 g)

Tabla nutricional para 1 small box (43 g)

Calorías129 kcal
Grasas totales0,14 g
Grasas saturadas0,14 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio143,3 mg
Carbohidratos totales34,1 g
Fibra alimentaria1,9 g
Azúcares28,1 g
Proteínas1,4 g
Calcio26,7 mg
Cobre0,14 mg
Hierro0,72 mg
Magnesio15,5 mg
Manganeso0,14 mg
Fósforo42,1 mg
Potasio319,9 mg
Selenio0,14 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina B1 (tiamina)0,14 mg
Folato (vitamina B9)0,14 mg
Vitamina B120 mg
Vitamina B2 (riboflavina)0,14 mg
Vitamina B3 (niacina)0,29 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,14 mg
Vitamina B60,14 mg
Vitamina C1 mg
Vitamina D0 mg
Vitamina E0,14 mg
Vitamina K0,14 mg
Zinc0,14 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

95,2%

carbohidratos

3,9%

proteínas

0,9%

grasas

¿Cómo quemar 129 calorías?

  • 3230Pasos
  • 30 minCaminar
  • 17 minCorrer
  • 14 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pasas?
1 small box (43 g) de Pasas contiene unas 129 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pasas?
100 g de Pasas tienen unas 300 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pasas?
Diat recoge 13 porciones de Pasas, cada una con su propia cifra de calorías: 1 small box (43 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 cda (9 g), 1 cda (16 g) y 8 más.

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