Huevas, crudas
Calorías de Huevas, crudas
20 kcal
Valor calórico
0,2 g
carbohidratos
3,1 g
proteínas
0,9 g
grasas
cda (14 g)
Tabla nutricional para cda (14 g)
| Calorías | 20 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,9 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 52,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0,2 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 3,1 g |
| Calcio | 3,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 2,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 56,3 mg |
| Potasio | 30,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,2 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
3,8%
carbohidratos
58,2%
proteínas
38%
grasas
¿Cómo quemar 20 calorías?
- 500Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Huevas, crudas?
- cda (14 g) de Huevas, crudas contiene unas 20 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Huevas, crudas?
- 100 g de Huevas, crudas tienen unas 143 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Huevas, crudas?
- Diat recoge 3 porciones de Huevas, crudas, cada una con su propia cifra de calorías: cda (14 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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