Hummus
Calorías de Hummus
27 kcal
Valor calórico
3 g
carbohidratos
0,73 g
proteínas
1,3 g
grasas
1 cda (15 g)
Tabla nutricional para 1 cda (15 g)
| Calorías | 27 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,3 g |
| Grasas saturadas | 0,17 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 36,6 mg |
| Carbohidratos totales | 3 g |
| Fibra alimentaria | 0,6 g |
| Azúcares | 0,04 g |
| Proteínas | 0,73 g |
| Calcio | 7,4 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Hierro | 0,23 mg |
| Magnesio | 4,3 mg |
| Manganeso | 0,09 mg |
| Fósforo | 16,5 mg |
| Potasio | 26 mg |
| Selenio | 0,01 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,01 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,01 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,06 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina C | 1,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina K | 0,01 mg |
| Zinc | 0,16 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
45,1%
carbohidratos
11%
proteínas
44%
grasas
¿Cómo quemar 27 calorías?
- 680Pasos
- 6 minCaminar
- 3 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hummus?
- 1 cda (15 g) de Hummus contiene unas 27 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Hummus?
- 100 g de Hummus tienen unas 177 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Hummus?
- Diat recoge 11 porciones de Hummus, cada una con su propia cifra de calorías: 1 cda (15 g), 1 taza (220 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 plate (65 g) y 6 más.
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