Jugo de pepino
Calorías de Jugo de pepino
48 kcal
Valor calórico
10,9 g
carbohidratos
2 g
proteínas
0,33 g
grasas
cucumber (21cm long) (301 g)
Tabla nutricional para cucumber (21cm long) (301 g)
| Calorías | 48 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,33 g |
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 6 mg |
| Carbohidratos totales | 10,9 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Calcio | 48,2 mg |
| Cobre | 0,12 mg |
| Hierro | 0,84 mg |
| Magnesio | 39,1 mg |
| Manganeso | 0,24 mg |
| Fósforo | 72,2 mg |
| Potasio | 442,5 mg |
| Selenio | 0,9 µg |
| Vitamina A | 15,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg |
| Folato (vitamina B9) | 21,1 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,09 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina C | 8,4 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,09 mg |
| Vitamina K | 49,4 µg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
79,9%
carbohidratos
14,7%
proteínas
5,4%
grasas
¿Cómo quemar 48 calorías?
- 1200Pasos
- 11 minCaminar
- 6 minCorrer
- 5 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Jugo de pepino?
- cucumber (21cm long) (301 g) de Jugo de pepino contiene unas 48 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Jugo de pepino?
- 100 g de Jugo de pepino tienen unas 16 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Jugo de pepino?
- Diat recoge 4 porciones de Jugo de pepino, cada una con su propia cifra de calorías: cucumber (21cm long) (301 g), 100 ml slices (50.3 g), 125 ml slices (62.87 g), 250 ml slices (125.74 g).
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