Muffins, Arándano, Caseros
Calorías de Muffins, Arándano, Caseros
509 kcal
Valor calórico
74,6 g
carbohidratos
10,5 g
proteínas
19 g
grasas
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
Tabla nutricional para extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
| Calorías | 509 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 19 g |
| Grasas saturadas | 3,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 57,3 mg |
| Sodio | 481,3 mg |
| Carbohidratos totales | 74,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,6 g |
| Azúcares | 24,7 g |
| Proteínas | 10,5 g |
| Calcio | 240,7 mg |
| Cobre | 0,12 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Magnesio | 27 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 205,3 mg |
| Potasio | 210,6 mg |
| Selenio | 22,3 µg |
| Vitamina A | 51,7 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,64 mg |
| Folato (vitamina B9) | 134,9 µg |
| Vitamina B12 | 0,45 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,44 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,71 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,6 mg |
| Vitamina D | 34,1 IU |
| Vitamina E | 2,3 mg |
| Vitamina K | 34,7 µg |
| Zinc | 0,84 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
58,3%
carbohidratos
8,2%
proteínas
33,4%
grasas
¿Cómo quemar 509 calorías?
- 12.730Pasos
- 119 minCaminar
- 66 minCorrer
- 55 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffins, Arándano, Caseros?
- extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, Arándano, Caseros contiene unas 509 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins, Arándano, Caseros?
- 100 g de Muffins, Arándano, Caseros tienen unas 303 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffins, Arándano, Caseros?
- Diat recoge 9 porciones de Muffins, Arándano, Caseros, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.
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