Muffins, de Plátano
Calorías de Muffins, de Plátano
524 kcal
Valor calórico
80,2 g
carbohidratos
10 g
proteínas
18,7 g
grasas
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
Tabla nutricional para extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
| Calorías | 524 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 18,7 g |
| Grasas saturadas | 3,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 55,8 mg |
| Sodio | 474,6 mg |
| Carbohidratos totales | 80,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,7 g |
| Azúcares | 28,3 g |
| Proteínas | 10 g |
| Calcio | 217,7 mg |
| Cobre | 0,15 mg |
| Hierro | 3,9 mg |
| Magnesio | 36,4 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 194 mg |
| Potasio | 312,3 mg |
| Selenio | 21,9 µg |
| Vitamina A | 41,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,64 mg |
| Folato (vitamina B9) | 139,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,35 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,76 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina C | 5,9 mg |
| Vitamina D | 26,8 IU |
| Vitamina E | 2,1 mg |
| Vitamina K | 28,7 µg |
| Zinc | 0,82 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
60,6%
carbohidratos
7,6%
proteínas
31,8%
grasas
¿Cómo quemar 524 calorías?
- 13.100Pasos
- 122 minCaminar
- 68 minCorrer
- 57 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffins, de Plátano?
- extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, de Plátano contiene unas 524 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins, de Plátano?
- 100 g de Muffins, de Plátano tienen unas 312 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffins, de Plátano?
- Diat recoge 9 porciones de Muffins, de Plátano, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.
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