Ortigas
Calorías de Ortigas
37 kcal
Valor calórico
6,7 g
carbohidratos
2,4 g
proteínas
0,1 g
grasas
taza, picado (89 g)
Tabla nutricional para taza, picado (89 g)
| Calorías | 37 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 6,7 g |
| Fibra alimentaria | 6,1 g |
| Azúcares | 0,2 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Calcio | 428,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Magnesio | 50,7 mg |
| Manganeso | 0,7 mg |
| Fósforo | 63,2 mg |
| Potasio | 297,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,4 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
71,8%
carbohidratos
25,7%
proteínas
2,4%
grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
- 930Pasos
- 9 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ortigas?
- taza, picado (89 g) de Ortigas contiene unas 37 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ortigas?
- 100 g de Ortigas tienen unas 42 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ortigas?
- Diat recoge 3 porciones de Ortigas, cada una con su propia cifra de calorías: taza, picado (89 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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