Ostra del Este, frita
Calorías de Ostra del Este, frita
29 kcal
Valor calórico
1,7 g
carbohidratos
1,3 g
proteínas
1,8 g
grasas
unidad (14.6 g)
Tabla nutricional para unidad (14.6 g)
| Calorías | 29 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,8 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 10,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 1,7 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Calcio | 9,1 mg |
| Cobre | 0,6 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 8,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 23,2 mg |
| Potasio | 35,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 12,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
24,1%
carbohidratos
18,4%
proteínas
57,4%
grasas
¿Cómo quemar 29 calorías?
- 730Pasos
- 7 minCaminar
- 4 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ostra del Este, frita?
- unidad (14.6 g) de Ostra del Este, frita contiene unas 29 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ostra del Este, frita?
- 100 g de Ostra del Este, frita tienen unas 199 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ostra del Este, frita?
- Diat recoge 3 porciones de Ostra del Este, frita, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (14.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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