Panqueques con Mantequilla y Jarabe
Calorías de Panqueques con Mantequilla y Jarabe
260 kcal
Valor calórico
45,4 g
carbohidratos
4,1 g
proteínas
7 g
grasas
unidad (116 g)
Tabla nutricional para unidad (116 g)
| Calorías | 260 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7 g |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 29 mg |
| Sodio | 600 mg |
| Carbohidratos totales | 45,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 4,1 g |
| Calcio | 63,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Magnesio | 24,4 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 237,8 mg |
| Potasio | 125,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,7 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
69,6%
carbohidratos
6,3%
proteínas
24,1%
grasas
¿Cómo quemar 260 calorías?
- 6500Pasos
- 61 minCaminar
- 34 minCorrer
- 28 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Panqueques con Mantequilla y Jarabe?
- unidad (116 g) de Panqueques con Mantequilla y Jarabe contiene unas 260 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Panqueques con Mantequilla y Jarabe?
- 100 g de Panqueques con Mantequilla y Jarabe tienen unas 224 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Panqueques con Mantequilla y Jarabe?
- Diat recoge 3 porciones de Panqueques con Mantequilla y Jarabe, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (116 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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