Pollo Chow Mein
Calorías de Pollo Chow Mein
297 kcal
Valor calórico
29 g
carbohidratos
23,6 g
proteínas
9,8 g
grasas
1 serving (350 g)
Tabla nutricional para 1 serving (350 g)
| Calorías | 297 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,8 g |
| Grasas saturadas | 1,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 56 mg |
| Sodio | 1101,1 mg |
| Carbohidratos totales | 29 g |
| Fibra alimentaria | 3,5 g |
| Azúcares | 6,1 g |
| Proteínas | 23,6 g |
| Calcio | 73,5 mg |
| Cobre | 0,12 mg |
| Hierro | 2,3 mg |
| Magnesio | 38,5 mg |
| Manganeso | 0,35 mg |
| Fósforo | 189 mg |
| Potasio | 434 mg |
| Selenio | 0,06 mg |
| Vitamina A | 0,06 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,12 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,93 mg |
| Vitamina B6 | 0,64 mg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,5 mg |
| Vitamina K | 0,06 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
38,8%
carbohidratos
31,6%
proteínas
29,5%
grasas
¿Cómo quemar 297 calorías?
- 7430Pasos
- 69 minCaminar
- 38 minCorrer
- 32 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pollo Chow Mein?
- 1 serving (350 g) de Pollo Chow Mein contiene unas 297 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pollo Chow Mein?
- 100 g de Pollo Chow Mein tienen unas 85 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pollo Chow Mein?
- Diat recoge 7 porciones de Pollo Chow Mein, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (350 g), 1 bol (450 g), 1 taza (220 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) y 2 más.
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