Remolachas, cocidas
cooked
Calorías de Remolachas, cocidas
22 kcal
Valor calórico
5 g
carbohidratos
0,8 g
proteínas
0,1 g
grasas
pieza (50 g)
Tabla nutricional para pieza (50 g)
| Calorías | 22 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 5 g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Azúcares | 4 g |
| Proteínas | 0,8 g |
| Calcio | 8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Magnesio | 11,5 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 19 mg |
| Potasio | 152,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
83%
carbohidratos
13,3%
proteínas
3,7%
grasas
¿Cómo quemar 22 calorías?
- 550Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Remolachas, cocidas?
- pieza (50 g) de Remolachas, cocidas (cooked) contiene unas 22 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Remolachas, cocidas?
- 100 g de Remolachas, cocidas tienen unas 44 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Remolachas, cocidas?
- Diat recoge 4 porciones de Remolachas, cocidas, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (50 g), taza, en rodajas (170 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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