Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal

Calorías de Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal

290 kcal

Valor calórico

69,5 g

carbohidratos

16 g

proteínas

0,76 g

grasas

cabeza (1262 g)

Calorías	290 kcal
Grasas totales	0,76 g
Grasas saturadas	0 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	101 mg
Carbohidratos totales	69,5 g
Fibra alimentaria	24 g
Azúcares	35,2 g
Proteínas	16 g
Calcio	605,8 mg
Cobre	0,25 mg
Hierro	2,1 mg
Magnesio	189,3 mg
Manganeso	2,7 mg
Fósforo	416,5 mg
Potasio	2473,5 mg
Selenio	7,6 µg
Vitamina A	50,5 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,76 mg
Folato (vitamina B9)	378,6 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)	3,2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	2,1 mg
Vitamina B6	1,4 mg
Vitamina C	473,3 mg
Vitamina E	1,8 mg
Vitamina K	1371,8 µg
Zinc	2,5 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

79,7%

carbohidratos

18,3%

proteínas

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal?: cabeza (1262 g) de Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal contiene unas 290 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal?: 100 g de Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal tienen unas 23 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal?: Diat recoge 3 porciones de Repollo, Cocido, Hervido, Escurrido, Sin Sal, cada una con su propia cifra de calorías: cabeza (1262 g), 0.5 taza, rallado (75 g), 1 g.

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