Repollo, crudo
Calorías de Repollo, crudo
70 kcal
Valor calórico
16,2 g
carbohidratos
3,6 g
proteínas
0,3 g
grasas
280 g
Tabla nutricional para 280 g
| Calorías | 70 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 16,2 g |
| Fibra alimentaria | 7 g |
| Azúcares | 9 g |
| Proteínas | 3,6 g |
| Calcio | 112 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Magnesio | 33,6 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 72,8 mg |
| Potasio | 476 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 102,5 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina K | 0,2 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
79,1%
carbohidratos
17,6%
proteínas
3,3%
grasas
¿Cómo quemar 70 calorías?
- 1750Pasos
- 16 minCaminar
- 9 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Repollo, crudo?
- 280 g de Repollo, crudo contiene unas 70 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Repollo, crudo?
- 100 g de Repollo, crudo tienen unas 25 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Repollo, crudo?
- Diat recoge 5 porciones de Repollo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: 280 g, taza, picado (89 g), grams (1 g), oz (28.3 g), unidad (908 g).
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