Repollo Rojo, crudo
Calorías de Repollo Rojo, crudo
53 kcal
Valor calórico
12,5 g
carbohidratos
2,4 g
proteínas
0,3 g
grasas
170 g
Tabla nutricional para 170 g
| Calorías | 53 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 12,5 g |
| Fibra alimentaria | 3,6 g |
| Azúcares | 6,5 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Calcio | 76,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 27,2 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 51 mg |
| Potasio | 413,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 96,9 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
80,3%
carbohidratos
15,4%
proteínas
4,3%
grasas
¿Cómo quemar 53 calorías?
- 1330Pasos
- 12 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Repollo Rojo, crudo?
- 170 g de Repollo Rojo, crudo contiene unas 53 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Repollo Rojo, crudo?
- 100 g de Repollo Rojo, crudo tienen unas 31 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Repollo Rojo, crudo?
- Diat recoge 7 porciones de Repollo Rojo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: 170 g, taza, picado (89 g), taza, rallado (70 g), grams (1 g), hoja (23 g) y 2 más.
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