Salmón Rosado, cocido
Calorías de Salmón Rosado, cocido
349 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
56 g
proteínas
12 g
grasas
filete (228 g)
Tabla nutricional para filete (228 g)
| Calorías | 349 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 12 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 125,4 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 56 g |
| Calcio | 18,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 73 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 713,6 mg |
| Potasio | 1000,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 21,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,8 mg |
| Vitamina B6 | 1,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
67,5%
proteínas
32,5%
grasas
¿Cómo quemar 349 calorías?
- 8730Pasos
- 81 minCaminar
- 45 minCorrer
- 38 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salmón Rosado, cocido?
- filete (228 g) de Salmón Rosado, cocido contiene unas 349 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salmón Rosado, cocido?
- 100 g de Salmón Rosado, cocido tienen unas 153 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salmón Rosado, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Salmón Rosado, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: filete (228 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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