Verduras

SB, Espinaca, Picada Congelada

Calorías de SB, Espinaca, Picada Congelada

18 kcal

Valor calórico

2,2 g

carbohidratos

2,5 g

proteínas

0,5 g

grasas

100 g

Tabla nutricional para 100 g

Calorías18 kcal
Grasas totales0,5 g
Grasas saturadas0,5 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio11 mg
Carbohidratos totales2,2 g
Fibra alimentaria2,2 g
Azúcares0 g
Proteínas2,5 g
Calcio153 mg
Cobre0,16 mg
Hierro2 mg
Magnesio82 mg
Manganeso0,72 mg
Fósforo50 mg
Potasio302 mg
Selenio5,5 µg
Vitamina A603 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,08 mg
Folato (vitamina B9)121 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,18 mg
Vitamina B3 (niacina)0,44 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,08 mg
Vitamina B60,14 mg
Vitamina C2,2 mg
Vitamina E3,5 mg
Vitamina K540,7 µg
Zinc0,49 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

37,8%

carbohidratos

42,9%

proteínas

19,3%

grasas

¿Cómo quemar 18 calorías?

  • 450Pasos
  • 4 minCaminar
  • 2 minCorrer
  • 2 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene SB, Espinaca, Picada Congelada?
100 g de SB, Espinaca, Picada Congelada contiene unas 18 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de SB, Espinaca, Picada Congelada?
100 g de SB, Espinaca, Picada Congelada tienen unas 18 kcal.

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