Sorgo
Calorías de Sorgo
651 kcal
Valor calórico
143,3 g
carbohidratos
21,7 g
proteínas
6,3 g
grasas
taza (192 g)
Tabla nutricional para taza (192 g)
| Calorías | 651 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 6,3 g |
| Grasas saturadas | 0,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 143,3 g |
| Fibra alimentaria | 12,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 21,7 g |
| Calcio | 53,8 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 8,4 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 551 mg |
| Potasio | 672 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
80%
carbohidratos
12,1%
proteínas
7,9%
grasas
¿Cómo quemar 651 calorías?
- 16.280Pasos
- 152 minCaminar
- 84 minCorrer
- 71 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sorgo?
- taza (192 g) de Sorgo contiene unas 651 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sorgo?
- 100 g de Sorgo tienen unas 339 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Sorgo?
- Diat recoge 3 porciones de Sorgo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (192 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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