Tortilla
Calorías de Tortilla
185 kcal
Valor calórico
0,79 g
carbohidratos
12,6 g
proteínas
14 g
grasas
1 serving (120 g)
Tabla nutricional para 1 serving (120 g)
| Calorías | 185 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 14 g |
| Grasas saturadas | 3,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 375,5 mg |
| Sodio | 196,7 mg |
| Carbohidratos totales | 0,79 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,39 g |
| Proteínas | 12,6 g |
| Calcio | 57,6 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1,8 mg |
| Magnesio | 13,2 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 200,5 mg |
| Potasio | 140,5 mg |
| Selenio | 0,2 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,2 mg |
| Vitamina B12 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,39 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,2 mg |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 0,2 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
1,8%
carbohidratos
28,1%
proteínas
70,2%
grasas
¿Cómo quemar 185 calorías?
- 4630Pasos
- 43 minCaminar
- 24 minCorrer
- 20 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tortilla?
- 1 serving (120 g) de Tortilla contiene unas 185 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tortilla?
- 100 g de Tortilla tienen unas 154 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tortilla?
- Diat recoge 13 porciones de Tortilla, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (120 g), 1 g, 1 unidad grande (180 g), 1 omelet (110 g), 1 omelet (120 g) y 8 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
