Vieira, cruda
Calorías de Vieira, cruda
67 kcal
Valor calórico
3,3 g
carbohidratos
12 g
proteínas
0,67 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 67 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,67 g |
| Grasas saturadas | 0,67 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 24 mg |
| Sodio | 666,7 mg |
| Carbohidratos totales | 3,3 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Calcio | 6 mg |
| Cobre | 0,67 mg |
| Hierro | 0,67 mg |
| Magnesio | 22 mg |
| Manganeso | 0,67 mg |
| Fósforo | 334 mg |
| Potasio | 205,3 mg |
| Selenio | 0,67 mg |
| Vitamina A | 0,67 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,67 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,67 mg |
| Vitamina B12 | 0,67 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,67 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,67 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,67 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,67 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
19,6%
carbohidratos
71,4%
proteínas
9%
grasas
¿Cómo quemar 67 calorías?
- 1680Pasos
- 16 minCaminar
- 9 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Vieira, cruda?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Vieira, cruda contiene unas 67 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Vieira, cruda?
- 100 g de Vieira, cruda tienen unas 67 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Vieira, cruda?
- Diat recoge 7 porciones de Vieira, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 taza (140 g), 1 large scallop (20 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) y 2 más.
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