Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta

Calorías de Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta

570 kcal

Valor calórico

57,2 g

carbohidratos

16,2 g

proteínas

32,7 g

grasas

large square - 9" x 9" (200 g)

Calorías	570 kcal
Grasas totales	32,7 g
Grasas saturadas	14,2 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	104,1 mg
Sodio	869,3 mg
Carbohidratos totales	57,2 g
Fibra alimentaria	7,1 g
Azúcares	11,6 g
Proteínas	16,2 g
Calcio	451,9 mg
Cobre	0,3 mg
Hierro	3,3 mg
Magnesio	101,5 mg
Manganeso	2,3 mg
Fósforo	474,5 mg
Potasio	456,9 mg
Selenio	26 µg
Vitamina A	101,1 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,4 mg
Folato (vitamina B9)	37,7 µg
Vitamina B12	0,88 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,36 mg
Vitamina B3 (niacina)	3,6 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,2 mg
Vitamina B6	0,28 mg
Vitamina C	2,1 mg
Vitamina D	67,5 IU
Vitamina E	4,7 mg
Vitamina K	14,8 µg
Zinc	2,7 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

38,9%

carbohidratos

11%

proteínas

50,1%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta?: large square - 9" x 9" (200 g) de Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta contiene unas 570 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta?: 100 g de Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta tienen unas 285 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta?: Diat recoge 10 porciones de Waffles de Trigo Integral, Caseros, con Fruta, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.

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