Waffles, naturales, preparados según la receta

Calorías de Waffles, naturales, preparados según la receta

218 kcal

Valor calórico

24,7 g

carbohidratos

5,9 g

proteínas

10,6 g

grasas

waffle, round (7" dia) (75 g)

Calorías	218 kcal
Grasas totales	10,6 g
Grasas saturadas	2,2 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	51,8 mg
Sodio	383,3 mg
Carbohidratos totales	24,7 g
Fibra alimentaria	0 g
Azúcares	0 g
Proteínas	5,9 g
Calcio	191,3 mg
Cobre	0,05 mg
Hierro	1,7 mg
Magnesio	14,3 mg
Manganeso	0,2 mg
Fósforo	142,5 mg
Potasio	119,3 mg
Selenio	34,7 µg
Vitamina A	48,8 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,2 mg
Folato (vitamina B9)	34,5 µg
Vitamina B12	0,19 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,26 mg
Vitamina B3 (niacina)	1,6 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,37 mg
Vitamina B6	0,05 mg
Vitamina C	0,3 mg
Zinc	0,51 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

45,4%

carbohidratos

10,8%

proteínas

43,8%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Waffles, naturales, preparados según la receta?: waffle, round (7" dia) (75 g) de Waffles, naturales, preparados según la receta contiene unas 218 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles, naturales, preparados según la receta?: 100 g de Waffles, naturales, preparados según la receta tienen unas 291 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Waffles, naturales, preparados según la receta?: Diat recoge 2 porciones de Waffles, naturales, preparados según la receta, cada una con su propia cifra de calorías: waffle, round (7" dia) (75 g), oz (28.35 g).

Descarga la app