Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate
Calorías de Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate
626 kcal
Valor calórico
78,2 g
carbohidratos
9,2 g
proteínas
32,5 g
grasas
large square - 9" x 9" (200 g)
Tabla nutricional para large square - 9" x 9" (200 g)
| Calorías | 626 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 32,5 g |
| Grasas saturadas | 8,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 1,6 mg |
| Sodio | 892,6 mg |
| Carbohidratos totales | 78,2 g |
| Fibra alimentaria | 4 g |
| Azúcares | 28,4 g |
| Proteínas | 9,2 g |
| Calcio | 293,6 mg |
| Cobre | 0,32 mg |
| Hierro | 3,8 mg |
| Magnesio | 56,3 mg |
| Manganeso | 0,78 mg |
| Fósforo | 528 mg |
| Potasio | 258,9 mg |
| Selenio | 28,7 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,38 mg |
| Folato (vitamina B9) | 129,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,26 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,54 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina C | 0,32 mg |
| Vitamina D | 9,9 IU |
| Vitamina E | 3 mg |
| Vitamina K | 44,1 µg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
48,7%
carbohidratos
5,7%
proteínas
45,6%
grasas
¿Cómo quemar 626 calorías?
- 15.650Pasos
- 146 minCaminar
- 81 minCorrer
- 68 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate?
- large square - 9" x 9" (200 g) de Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate contiene unas 626 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate?
- 100 g de Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate tienen unas 313 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate?
- Diat recoge 10 porciones de Waffles, simples o de suero de leche, de mezcla, añadir agua y grasa, con chispas de chocolate, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.
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