Yemas de Huevo, Secas
Calorías de Yemas de Huevo, Secas
438 kcal
Valor calórico
0,72 g
carbohidratos
22,9 g
proteínas
37,2 g
grasas
taza (67 g)
Tabla nutricional para taza (67 g)
| Calorías | 438 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 37,2 g |
| Grasas saturadas | 13,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 1567,8 mg |
| Sodio | 99,8 mg |
| Carbohidratos totales | 0,72 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,15 g |
| Proteínas | 22,9 g |
| Calcio | 180,9 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 6,2 mg |
| Magnesio | 17,4 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 657,9 mg |
| Potasio | 154,8 mg |
| Selenio | 93,3 µg |
| Vitamina A | 323,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,26 mg |
| Folato (vitamina B9) | 140 µg |
| Vitamina B12 | 3,4 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,84 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,05 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 6,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 420,8 IU |
| Vitamina E | 3,2 mg |
| Vitamina K | 1 µg |
| Zinc | 4,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,7%
carbohidratos
21,3%
proteínas
78%
grasas
¿Cómo quemar 438 calorías?
- 10.950Pasos
- 102 minCaminar
- 57 minCorrer
- 48 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Yemas de Huevo, Secas?
- taza (67 g) de Yemas de Huevo, Secas contiene unas 438 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yemas de Huevo, Secas?
- 100 g de Yemas de Huevo, Secas tienen unas 654 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Yemas de Huevo, Secas?
- Diat recoge 3 porciones de Yemas de Huevo, Secas, cada una con su propia cifra de calorías: taza (67 g), cda (4.19 g), cdta (1.4 g).
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