Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa

Calorías de Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa

250 kcal

Valor calórico

46,7 g

carbohidratos

10,7 g

proteínas

2,6 g

grasas

taza (245 g)

Calorías	250 kcal
Grasas totales	2,6 g
Grasas saturadas	1,7 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	9,8 mg
Sodio	142,1 mg
Carbohidratos totales	46,7 g
Fibra alimentaria	0,74 g
Azúcares	40,2 g
Proteínas	10,7 g
Calcio	372,4 mg
Cobre	0,2 mg
Hierro	0,17 mg
Magnesio	36,8 mg
Manganeso	0,17 mg
Fósforo	291,6 mg
Potasio	477,8 mg
Selenio	7,6 µg
Vitamina A	24,9 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,1 mg
Folato (vitamina B9)	22,1 µg
Vitamina B12	1,2 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,44 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,25 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,2 mg
Vitamina B6	0,1 mg
Vitamina C	1,7 mg
Vitamina D	2,5 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	0,25 µg
Zinc	1,8 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

73,8%

carbohidratos

16,9%

proteínas

9,2%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa?: taza (245 g) de Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa contiene unas 250 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa?: 100 g de Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa tienen unas 102 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa?: Diat recoge 5 porciones de Yogur, con Frutas, Bajo en Grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), cda (15.31 g), cdta (5.1 g).

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