Yogur, vainilla, bajo en grasa

Calorías de Yogur, vainilla, bajo en grasa

208 kcal

Valor calórico

33,8 g

carbohidratos

12,1 g

proteínas

3,1 g

grasas

taza (245 g)

Calorías	208 kcal
Grasas totales	3,1 g
Grasas saturadas	2 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	12,3 mg
Sodio	161,7 mg
Carbohidratos totales	33,8 g
Fibra alimentaria	0 g
Azúcares	33,8 g
Proteínas	12,1 g
Calcio	419 mg
Cobre	0,02 mg
Hierro	0,17 mg
Magnesio	39,2 mg
Fósforo	330,8 mg
Potasio	536,6 mg
Selenio	12 µg
Vitamina A	29,8 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,1 mg
Folato (vitamina B9)	27 µg
Vitamina B12	1,3 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,49 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,27 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,3 mg
Vitamina B6	0,12 mg
Vitamina C	2 mg
Vitamina D	2,5 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	0,25 µg
Zinc	2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

63,9%

carbohidratos

22,9%

proteínas

13,2%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Yogur, vainilla, bajo en grasa?: taza (245 g) de Yogur, vainilla, bajo en grasa contiene unas 208 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yogur, vainilla, bajo en grasa?: 100 g de Yogur, vainilla, bajo en grasa tienen unas 85 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Yogur, vainilla, bajo en grasa?: Diat recoge 5 porciones de Yogur, vainilla, bajo en grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), cda (15.31 g), cdta (5.1 g).

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